Text

Rehat Mental : Seni Mengistirahatkan Emosi untuk Setiap Jiwa yang Lelah

---

Merasa lelah? Aku mengerti. Kamu di sini karena merasa lelah dan tidak ada yang memahami perasaanmu.

Kelelahan yang kamu rasakan berbeda. Kamu tidak sakit. Mungkin kamu berinteraksi dengan orang lain secara normal, pergi bekerja, dan tidak menge-luh tentang apa pun.

Ini karena kelelahan yang mengganggu tidurmu adalah kelelahan yang tidak terlihat, kelelahan mental yang tidak hilang dengan istirahat dan liburan, bahkan jika kamu rebahan sepanjang hari di tempat tidur.

Kelelahan itu bisa memengaruhi dirimu dan membuat denyut jantungmu terasa menyesakkan. Ini jenis kelelahan yang memerlukan istirahat sejati, istira-hat mental, saat ketika kita berhenti bersama-sama untuk melihat apa yang terjadi di dalam dirimu dan di sekitarmu, dan bagaimana hal tersebut meme-ngaruhi perasaanmu.

Apakah kebahagiaan dan kelelahan sudah ditetapkan bagi kita, atau adakah istirahat mental yang dapat kita capai bersama di dunia ini?

Rehat Mental adalah buku yang menggabungkan ilmu pengetahuan,. agama, dan filsafat untuk menciptakan pemahaman baru yang memandu hidup kita dengan kesehatan mental yang lebih baik.

---

Ketersediaan

006012

153 ESM r

My Library (100)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

153 ESM r

Penerbit

Jakarta : Qafaz., 2022

Deskripsi Fisik

339hlm.;ilust.;23cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-6219-79-9

Klasifikasi

153

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus login sebelum memberikan komentar